Meditation

Durch Meditationen über die wahre Natur des Geistes, reinigen wir störenden Gedanken und Gefühle.

Dalai Lama

Meditationen sind einfach gesagt verschiedene Methoden der Geistesübungen. Es bedeutet übersetzt: „nachsinnen, nachdenken“. Meditationen lässt sich in keine Form packen, es geht eher um einen Zustand der erreicht wird- Innerer Frieden. Entspannung. Gelassenheit. Einen ruhigen Geist.

Wie kommst du da hin?
Dafür solltest du wissen, dass es verschiedene Bereiche gibt im Bereich der Meditationen.
Zum Beispiel: Atemmeditation, Achtsamkeitsmeditation, Mantra-Meditation, aktive und passive Mediation und vielen mehr.

Wir schauen ganz individuell was zu dir passt.

Preis: 100€       Dauer: 60min.